25+ Jahre Schlafmedizin · 1.000+ zufriedene Kunden, u.a. DAX 40

Christine Lenz

Schlafcoach. Schlafexpertin. Schlaftrainerin.
Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt Schlaf.

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Presse

Mit meiner Expertise im Bereich Schlaf und Schlafmedizin durfte ich in den vergangenen Jahren diverse Artikel für unterschiedliche Fachzeitschriften, Magazine, Bücher und Informationsbroschüren verfassen. Eine kleine Auswahl habe ich auf dieser Seite für Sie zusammengestellt.

Senioren Ratgeber: Apotheken Umschau

Immer im Dienst: Ruhige Nächte. Es ist schwer, gut zu schlafen, wenn man nachts raus muss, um zu helfen. Die besten Tipps für pflegende Angehörige von Schlafexpertin Christine Lenz.

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lunamum

Besser schlafen - Tipps von der Schlaf-Expertin

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Zeit

Wie man trotz wenig Schlaf den Arbeitstag übersteht

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Hotellerie Gastronomie Zeitung

Süsse Träume für zufriedene Gäste

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pwc Gesundhype? Podcast

Schlaf gut! – Augenringe glänzen nicht

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Generali Versicherung

Prävention mal anders: Besser schlafen - Gesund bleiben

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Women'sHealth

Welcher Schlafkopfhörer der richtige für dich ist

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Hotellerie Gastronomie Zeitung

Arbeitssicherheit & Schlaf: Biorhythmus und Arbeitspläne

"Nachteulen gehören in den Spätdienst"

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Cost & Logis

"Schaffen Sie ein Gemeinschaftsgefühl"
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AHGZ

"Ein Anker für die Träume"
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Superior Hotel

Nachhaltige Kräuter-Wellnessmasken
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Hogapage

Mit Schlaf Geld verdienen
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Screenshot von Tophotel.de

Tophotel

Schlafexpertin gibt Tipps: So sorgen Hoteliers für guten Schlaf
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Screenshot der Seite "Gastgewerbe Magazin"

Gastgewerbemagazin

PostCorona-Gäste eröffnen neue Geschäftsfelder für Wellness- und Spa-Hotels
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Screenshot der MDR Webseite

mdr Wissen

So schlafen Sie besser!
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Salzburger Nachrichten

Nach Krankenstand: Fit am Arbeitsplatz?
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Gastgewerbemagazin

SleepConsulting & Design: Personalplanung nach Chronobiologie
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RTL

Expertin zum Videobeitrag "Wie bekomme ich die Kinder im Lockdown zum Schlafen"
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Men'sHealth

Expertin zum Thema "Darum sollten Paare nicht im selben Bett schlafen"
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PHILIPS

Gespräch zum Thema "Gesunder Schlaf und Schnarchen als Beziehungskiller"
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Spacamp

Gespräch zum Thema "Gesunder Schlaf und Schnarchen als Beziehungskiller"
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Spacamp

Workshop/Vortrag "Wie wir schlafen und wie wir gerne schlafen würden! Chancen für Gastgeber."
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Spaness

Expertin und Beraterin - "Endlich gut schlafen: Schlaftrainer im Experten-Interview"
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mdr

Expertin und Beraterin für einen Podcast zum Thema Schlaf - "Ein Fall fürs Bett: Unser Problem mit dem Schlaf"
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PlusPerfekt

Expertin zum Thema Schlaf.
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falstaff karriere

Expertin zum Thema "Schlafen im Hotel" ab Seite 83 im Magazin Nr. 04/2018.
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Beauty

Expertin und Interviewpartnerin für die Themen "Schlafen" und "Schlaflos in Deutschland" für Artikel der "Top-Themen".
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fit For Fun

Expertin und Interviewpartnerin im Artikel "Einschlafen: Die 12 besten Tipps vom Schlafcoach!" - online sowie in der Print-Ausgabe 03/2018.
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Cosmopolitan

Expertin und Interviewpartnerin im Artikel "Mach ich im Schlaf! Geniale Schlummer-Tipps für Aufgeweckte"

Spacamp

Interview zum Thema "Gesunder Schlaf als Wellnessfaktor"
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Kosmetik International

Interview zum Thema "Chronotypen"
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Gastronomie & Hotellerie

Gastronomie und Hotellerie ist ein branchenspezifisches Fachmagazin und bietet unterschiedlichste Informationen, darunter auch Informationen zur beruflichen Aus- und Weiterbildung, Servicequalität und allgemeinen Branchennachrichten. Im Artikel (gastronomie & hotellerie - Das Unternehmer-Magazin, Ausgabe 6/2015) geht es um branchenspezifische Optimierungspotenziale und Ideen rund um das Thema Schlaf zur Steigerung den Kundenzufriedenheit.
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Schweiz: Gesunder Schlaf

Jede dritte Person in der Schweiz klagt über Schlafstörungen. Die landesweite Kampagne "Gesunder Schlaf" klärt über verschiedene Formen von Schlafstörungen, Therapiemöglichkeiten sowie Forschungsansätze auf. Die Kampagne ist unter anderem im Tagesanzeiger, der Basler und Berner Zeitung sowie der Schweizer Illustrierten sowie Blick vertreten.
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Hotel.de

Hotel.de ist eines der größten Hotelvermittlungportale in Deutschland. Gerade Geschäftsreisende stellen sich oft die Frage, wie sie besser unterwegs schlafen können - Der Artikel "Gesunder Schlaf im Hotel" gibt eine ganze Reihe an Tipps.
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